Conseils pour rester en bonne santé
Conseils d'hygiène N'étant moi-même pas médecin, je ne suis pas légitime à imposer tel ou tel action pour se maintenir en bonne santé. Cependant, après renseignements sur certaines pratiques ancestrales, et sur les "remèdes de grand-mères", et après en avoir essayé une partie, il en est venu cette liste de conseils d'hygiène. A vous de vous forger votre propre opinion au sujet, en consultant les sources. Pratiques: - marcher pieds nus en forêt. Il ne faut pas hésiter à s'enraciner, mélanger pieds et mains dans la terre pour ne faire qu'un avec elle. - Se poser et observer les étoiles, se perdre dans l'infinité du cosmos, sentir le déséquilibre et le vertige. - Conseillé par Wim Hoff et soutenu par des scientifiques, le contact avec le froid renforcerai le système immunitaire. En tant qu'hommes du Nord, nous devons trouver notre force et notre rage dans le froid.Ceux qui qualifient et se plaignent du "mauvais temps"...
